Время пребывания фигуристов на льду ограничено, поэтому тренировки вне льда просто необходимы. Одна из вещей, над которой начинающий фигурист может работать дома — это тренировка вращения.
Для того, чтобы тренировать вращения вне льда используется спиннер для фигурного катания.
Зачем использовать спиннер вне льда?
Фигуристам необходимо овладеть вращением. Чтобы научиться это делать, потребуется время и терпение.
Лучший способ — учиться на льду. Однако ваше свободное время на льду, скорее всего, ограничено, поэтому единственное решение — тренировать вращение вне льда.
Но пробовали ли вы вращаться на земле на ноге? Это невозможно…
Вот почему вам нужен спиннер. Все модели созданы, чтобы вы могли вращаться на земле.
Существует несколько основных видов спинеров, о которых мы вам сегодня расскажем. Выбор спинера зависит не только от его конструктивной модели, но и от ваших целей, бюджета и уровня мастерства.
Ниже приводится очень краткое описание различных вариантов.
1. МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ СПИННЕР
Цель = практика правильного позиционирования
- Устойчивое основание, подходящее для всех напольных покрытий
- Не ездит по полу
- Нет рокера
2. ЕСПИННЕР (EDEA SPINNER) ИЛИ КЛАССИЧЕСКИЙ СПИННЕР
Цель = наращивание основных мышц и поиск баланса
- Передвижение по полу
- Рокер, как лезвие
- Точка баланса более центрирована / спина, чем на коньках
3. ИЗОГНУТЫЙ СПИННЕР
Цель = для новичков, которые могут потренировать вращения без льда по более низкой цене.
- Самый дешевый вариант
- Передвижение по полу
- Хорошо работаеть над силой кора и балансом
- Точка баланса больше на пятке, чем на коньках — не для отработки правильного позиционирования.
Выберите нужный спиннер для своих тренировок, чтобы стать отличным фигуристом!
Читайте на нашем портале — Как помочь Вашему одаренному ребенку
